用行动坚持？

  1. 去掉选择性

过多的选择性意味着你随时拥有退出的权力，认知自己的选择是否非此不可。

  1. 细化并切割目标

将筛出的目标进行切割细化，一年为一个大单位倒推，设置月、周等多个时间与进度节点

  1.  阶段性获得奖励、回报

完成本周计划 - 大餐/电影

完成本月计划 - 数码产品

完成半年计划 - 旅行

  1. 整理朋友圈

整理不必要的社交关系 / 活动，放弃物质带来的快感，训练自己的延迟满足感

  1. 寻找志同道合的人

线上/线下想办法找到更多志同道合的人，达成目标有技巧，但你也需要他们的经验

 

艰难登顶的快感，远胜过平地而行

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黄金_shmaur
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海

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